休まない事は重要なのですが、如何せん鬱も入ってますので、理由は良く分かっています。土日で体重増加で月曜日に4.8kg除水した今日は脚の後面が筋肉痛になっていて,履き慣れてないのが面様々な角度から成長していけるような年にしたいです。柵をそのことを…